Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 56,19g | Glu: 74,58g.
Petit Déjeuner: Duru Çiya, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Muratbey Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Nescafe Sade, Bitkisel Çay, Sirke (Elma Şarabı), Tereyağı. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yelda76
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