Journal de alohaerba92, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2320 kcal Gras: 77,69g | Prot: 155,24g | Glu: 238,79g.   Petit Déjeuner: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Déjeuner: Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO,  Sale MIO,  Piselli Esselunga MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Kinder Cereali MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Petto di Pollo MIO. Snacks/Autre: Ritter Sport al Latte con Nocciole Gianduia MIO, Prosciutto Cotto Alta Qualità la Fattoria MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. plus...
3130 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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