Journal de Gjallarhorn., 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2515 kcal Gras: 91,92g | Prot: 202,36g | Glu: 222,44g.   Petit Déjeuner: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Déjeuner: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen. Snacks/Autre: Multinorm Power Eiweiß Riegel Cheesecake-Geschmack. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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