Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 61,99g | Glu: 219,47g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke, Möhren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Edeka Blattspinat in Portionen, Erntefrisch Tiefgefroren , Salatgurke, Kajnok Spaghetti Slim, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Lorenz Salzstangen, Olivers Fruchtige Kaubonbons, Karli Kugelblitz Knabbersnack, Verpoorten Eierlikör. plus...
|
|
1449 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 15,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|