Journal de Kory79, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 46,09g | Prot: 89,98g | Glu: 105,67g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Laime Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Омлет или Яичница, Пятерочка Помидоры. Déjeuner: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Кучмачи (диета Протасова), Красный Лук, Помидоры. Dîner: Лента Клементины, Кофе, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кучмачи (диета Протасова), Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Autre: Морковь. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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