Journal de 130576, 11 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2013
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 56,14g | Prot: 60,29g | Glu: 217,82g.   Petit Déjeuner: Joghurt Himbeere. Déjeuner: Twix, Pommes, Brocoli, Courgette, Chou-Fleur, Rôti de Boeuf. Dîner: Snickers, Purée de Pommes de Terre, Petites Courges d'Eté Cuites. Snacks/Autre: Bananes, Cuchaule, Pain Blanc, Cremefine, Champignons. plus...
2402 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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