Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2470 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 66,69g | Glu: 389,60g.
Petit Déjeuner: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Dîner: Sweet Harvest Pineapple Chunks, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Chocolate Fudge, Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread 11-1-14, Bananas, Blueberries. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 20 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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