Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 72,64g | Glu: 164,11g.
Petit Déjeuner: Aldi Bergkäse, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Milfina Butter , Vollkornbrot, Wiltmann Feinschmecker Salami, BioBio Bergkäse (20g), Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Dîner: Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Normaler Kaffee, Aldi Bandnudeln, Klare Gemüsebrühe, Gartenkräuter, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Putenfleisch, Zucchini, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Mandarine, Corny Free Schoko, Ferrero Küsschen , Äpfel, Banane. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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