Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 62,07g | Glu: 252,69g.
Petit Déjeuner: My Muesli Adventsmüsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Chia Brötchen, Fol Epi Classic, REWE Hähnchen in Aspik, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Lidl Doppelbrötchen. Dîner: Netto Pizza Baguette. Snacks/Autre: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Cross Training - 13 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mias89
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