Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 132,26g | Prot: 131,32g | Glu: 180,81g.
Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Pot Sticker, Snack Pack Jello, Meatless Chop Suey (No Noodles), Pinehill Chicken Wings, Egg Foo Yung, Won Ton Soup (Wonton). Dîner: Mustard, Butter , Mayonnaise , Freybe Lyoner Sausage, Mastro Salami with Prosciutto, Silver Hills Squirrelly Bread. Snacks/Autre: Beatrice 2% Milk. plus...
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3584 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 25 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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