Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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104,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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89 kcal
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Gras: 6,00g | Prot: 7,20g | Glu: 0,00g.
Dîner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Autre: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). plus...
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4046 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ping Pong - 35 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Shopping - 1 heure et 15 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 4 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 3 heures, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de aamaddux
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