Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 63,02g | Glu: 62,99g.
Petit Déjeuner: Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melk. Déjeuner: Silifke Ayran, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Speltbrood. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippendij, C1000 Bamigroenten Gesneden en Gewassen. Snacks/Autre: Cheesecake. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Regarder TV - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 10 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mikmakje
|