Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 104,42g | Glu: 134,41g.
Petit Déjeuner: 鳳梨酥. Déjeuner: 紅蘿蔔（冷凍）, 金蘭 烤肉醬, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 小魚乾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 番茄, 義美 雞蛋豆腐. Dîner: 草莓, 聯華食品 可樂果超激辣口味, 拿鐵咖啡. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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