|
проведём эксперимент, заметила что как только я делаю последний приём до 18, вес начинает расти. если ужин до 21 часа все ок и даже снижение. вчера я как раз кушала примерно в 16.30 и все, немного курицы копчёной в 22.30, ела кфс за 200
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
750 kcal
|
Gras: 27,25g | Prot: 27,11g | Glu: 97,29g.
Petit Déjeuner: Главсуп Рассольник с Курицей. Déjeuner: Вареное Яйцо. Dîner: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|