Journal de Gjallarhorn., 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2429 kcal Gras: 72,68g | Prot: 165,98g | Glu: 276,54g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Déjeuner: Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Dîner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Putenbrust Fleisch, Metzgerfrisch Schweinebraten , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), REWE American Sandwich. Snacks/Autre: Monster Rehab. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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