Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 67,53g | Glu: 224,89g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Walnüsse, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Rührei, Kaffee. Dîner: Haribo Colorado, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Autre: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Weintrauben, Mandarine, Äpfel, Leonie Mineralwasser. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzen2
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