Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 25,18g | Glu: 193,28g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Air. Déjeuner: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Aqua Air Mineral. Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Aérobie - 27 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Azmitifah
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