Journal de Mussejka, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 57,07g | Prot: 107,84g | Glu: 152,48g.   Petit Déjeuner: Urtete, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Hindbær. Déjeuner: Rødkålsalat, Bladselleri, Syltet Agurker, Tulip Pulled Pork, Kyllingesalat, Gulerødder, Spirer, Avocado, Danskvand. Dîner: Kyllingelår, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Basmati Ris (Kogte), Vand. Snacks/Autre: Banan, Grøn Te, Kaffe, Danskvand. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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