Journal de RJAD, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1865 kcal Gras: 69,58g | Prot: 88,74g | Glu: 213,80g.   Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Johma Huzarensalade, Unox Bospaddenstoelensoep , Koekje, Mosterd, Kwekkeboom Kroket, Gemengde Sla, AH Maisbrood. Dîner: Groentemix, Aviko Aardappel Kroketten, Jumbo Kipburger, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Basic Appelmoes. plus...
1218 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RJAD


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.