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Fat Mike's
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10 janv. 20
Journal de Fat Mike's, 10 janv. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
137,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
44,8 kg
.
Reste à parcourir:
25,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2020:
1511 kcal
Gras: 60,61g | Prot: 128,60g | Glu: 104,67g.
Petit Déjeuner:
Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted.
Déjeuner:
Cadbury Lunch Bar Dream, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Nectarines, USN Blue Lab Whey Bar-One.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are rocking it mikey
10 janv. 20 par le membre:
lisa1905s
Eish! And tomorrow is my daughters birthday! Gonna party like a rock star then back to business on Sunday.
10 janv. 20 par le membre:
Fat Mike's
Life still happens my friend enjoy it en then back to business uve got this
10 janv. 20 par le membre:
lisa1905s
It's OK to have a break cos atlest u getting back on each time
10 janv. 20 par le membre:
cupcake8677
Happy birthday to your daughter... Enjoy the day!
10 janv. 20 par le membre:
KathyPinto
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Historique de poids de Fat Mike's
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