Journal de itishard, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
198,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 91,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3747 kcal Gras: 95,54g | Prot: 187,16g | Glu: 537,68g.   Petit Déjeuner: Bananas, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Mustard, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Great Value White American Pasteurized Cheese, Apples. Dîner: Butterball Everyday Turkey Burgers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Snacks/Autre: Peanut Butter, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large), Benton's Honey Graham Crackers, Apples, Bananas. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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