Journal de mihashi25, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 39,53g | Prot: 150,07g | Glu: 145,55g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン. Déjeuner: レバニラ炒め, ご飯. Dîner: セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, レバニラ炒め, ご飯. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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