Journal de trinsalaloy, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1962 kcal Gras: 64,38g | Prot: 151,85g | Glu: 201,70g.   Petit Déjeuner: Egg White , Egg, Nekter Acai Banana Berry Bowl. Déjeuner: Perdue Ground Chicken, Shrimp, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brown Rice, Chicken Breast, Garlic. Dîner: Shrimp, Brown Rice, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn , Peppermint (Mint) , Coffee, Bananas, Air Popped Popcorn, Kale, Celery, Baby Spinach, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Guava, Ginger, Honey, Celsius Sparkling Orange. plus...
2439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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