Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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158,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3032 kcal
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Gras: 131,45g | Prot: 148,28g | Glu: 313,24g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Nature's Bakery Fig Bar Raspberry. Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Dîner: Salami Pizza. plus...
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4217 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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