Journal de Keddie, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3244 kcal Gras: 198,20g | Prot: 114,06g | Glu: 269,96g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Dîner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Five Guys Fries (1/2 Regular), Marie Callender's Chicken Pot Pie, Chicken Wing (Skin Eaten), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Autre: Utz Cheese Balls, Hormel Original Pepperoni Slices, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese , Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Outshine Peach Fruit Bar, Outshine Peach Fruit Bar, Dole Bananas, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Utz Cheese Balls. plus...
4100 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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