Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2010
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1467 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 85,39g | Glu: 218,57g.
Petit Déjeuner: Kashi Go Lean cereal, Banana, Raspberries, 1% milk. Déjeuner: salad dressing, cherry tomatoes, cucumber, green pepper, red pepper, lettuce, lunch meat, bread. Dîner: Lean Cuisine Glazed Chicken. Snacks/Autre: coffee, Water, Tea, Go Lean Oatmeal Raisin Bar, nut & seed trail mix, GOLEAN Roll! Bars - Caramel Peanut, apple, cheese string. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Entraînement en Circuit - 5 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Kristi30
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