Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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127,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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2891 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 136,02g | Glu: 214,47g.
Petit Déjeuner: Chicken Sausage, HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner: Tilda Coconut Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. Dîner: Reduced Fat Potato Chips, Whole Foods Market Madras Chicken. Snacks/Autre: Whiskey, Gourmet Select Butter Toffee Popcorn, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sutter Home Merlot. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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