Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 64,86g | Glu: 217,77g.
Petit Déjeuner: Lieken Urkorn Kraftkerni, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Spiegelei ohne Fett. Déjeuner: Fresh Care Bulgur Salat, Reis (Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Mozzarella, Gala Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Zitronensaft, Honig, Gut & Günstig Mozzarella , Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Autre: Bio Greno Bio Orangensaft. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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