Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2013
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2702 kcal
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Gras: 108,34g | Prot: 100,30g | Glu: 213,38g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: grilled catfish, green beans, collard greens. Dîner: ranch dressing, salad, mixed vegetables, Special Dark Lager, beef. Snacks/Autre: chocolate chip cookies, whipped cream, blackberries, cheesecake, rum, chocolate truffle. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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