Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 76,03g | Glu: 154,60g.
Petit Déjeuner: Chef Select Panini Ham Kaas. Déjeuner: Philadelphia Naturel Light, AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Jumbo Stokbrood Wit, Sardines in Olie (uit Blik), Lay's Paprika Chips, Manchego, AH Fuet, Apple Bandit Appel Cider, Cava. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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