Journal de dluisy, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
125,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 77,38g | Prot: 70,83g | Glu: 109,49g.   Petit Déjeuner: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Café. Déjeuner: Cacau Show Trufa Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. Dîner: Ameixas, Lichia. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Bob's Casquinha de Chocolate . plus...
3153 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dluisy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.