Journal de Larissabelgini, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 59,93g | Prot: 94,74g | Glu: 10,99g.   Petit Déjeuner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café Expresso. Déjeuner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abobrinha, Salada de Folhas, Sadia Filé Mignon Suíno. Dîner: Queijo Provolone, Antarctica Água Tônica Zero. Snacks/Autre: Café Expresso, Fiore Queijo Mussarela Palito . plus...
2150 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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