Journal de Lisa Online, 08 sept. 10

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What goes up, must come down:) Energy level went into low gear so I am pushing on the gas peddle and kicking it into high gear! TOWANDA!!!

71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2010:

1413 kcal

Gras: 78,26g | Prot: 81,77g | Glu: 102,45g. Petit Déjeuner: orowheat thin. Déjeuner: beef, cheese stick. Dîner: wonton soup, butterfly shrimp. Snacks/Autre: fortune cookie, TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, almonds. plus...

2108 kcal

Exercice: Stair Master - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Hi buddy! You are great! :)

08 sept. 10 par le membre: DionneEvette

Hang in there Lisa, just do your best.

08 sept. 10 par le membre: information

You are doing just fine, Lisa!!

08 sept. 10 par le membre: ctlss

As my wonderful WW leader says, "One week does not a lifetime make." You go girl!!!

08 sept. 10 par le membre: Bible Bliss

I just had to comment...I see your posts now and then, and FGT is my FAVORITE movie! I LOVE LOVE LOVE LOVE the message it brings. I watched it again during a big transition in my life, and it gave me the strength and reassurance that I was doing the right thing. You've reminded me again that THIS is the right thing - choosing a healthier lifestyle. Thank you for your inspiration!

08 sept. 10 par le membre: FrostyLA

I'm sure you'll find the energy you need soon !! You always do!!!

09 sept. 10 par le membre: amy1flite


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