Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 83,76g | Glu: 240,13g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Leberkäse, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Pusztasalat, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Déjeuner: Himbeeren, Mandarine, Spaghetti, Bolognese. Dîner: Wiltmann Salami Pure Pute, Bio Bergkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Spreewaldhof Spreelinge, Himbeeren, Dole Ananas. Snacks/Autre: Schokolade, Cappuccino. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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