Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 79,23g | Prot: 78,24g | Glu: 59,48g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Café Expresso. Déjeuner: Ati Latte Coalhada Natural, Alho, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Dîner: Brócolis Cozido, Cebolas, Barilla Molho Gorgonzola, Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda São José Cogumelo Paris, Shitake, Shimeji. Snacks/Autre: Now Foods MCT Oil, Café Expresso, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jocazevedo
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