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Langsam macht sich die Disziplin bemerkbar 🙂
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 71,72g | Glu: 115,51g.
Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse (Weich), Cappuccino, Gouda oder Edamer, Alnatura Vollrohrzucker, Mischkornbrot. Déjeuner: Spitzpaprika, Mais, Limettensaft, Essig, Walnussöl, Rosinen, Rotkohl. Dîner: Gurke (mit Schale), Mais, Rotkohl, REWE Schweizer Bergkäse, Salsa, Honig-Senf-Dressing, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Autre: Kamillentee, Merlot, Wasser. plus...
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1041 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de noura*
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