Journal de efilonowich, 08 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2010
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2010:
2232 kcal Gras: 58,57g | Prot: 226,66g | Glu: 184,93g.   Petit Déjeuner: Whole Grain Heart Healthy Hotcake Mix, Egg Starts, Organic Blue Agave Syrup, 100% Whole Grain Oatmeal, Special Dark Chocolate Chips, Organic Golden Flax, 50/50 Omega-3 Butter Blend, skim milk, Syntha-6 Protein Powder. Déjeuner: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, ProV60, Syntha-6 Protein Powder, wasa cracker, Chocolate Peanut Butter Bar, frozen shrimp, blue moose, piccolo, Cos or Romaine Lettuce, Boneless Chicken Breast Fillets. Dîner: ProV60, bud light lime, blue parrot, frozen vegetables, Boneless Chicken Breast Fillets, frozen shrimp. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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