Journal de NanChan88, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
41,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
2125 kcal Gras: 67,22g | Prot: 94,24g | Glu: 302,39g.   Petit Déjeuner: Glaceau Vitamin Water, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Kellogg's Rice Krispies, General Mills Edge with Protein. Déjeuner: Mayonnaise , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Bananas , Baby Spinach, D'Italiano White Bread. Dîner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Boost High Protein Chocolate, Snack Pack Chocolate Pudding, Nestle Hot Chocolate, Boost High Protein Chocolate, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Caffè Mocha (Tall), Nestle Kit Kat (36g), Activia Vanilla Yogurt. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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