Journal de NanChan88, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
42,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
2012 kcal Gras: 96,23g | Prot: 85,60g | Glu: 205,34g.   Petit Déjeuner: Cooked Spinach, Eggs Benedict. Déjeuner: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Dîner: Green Giant Mixed Vegetables, Mushroom Gravy (Canned) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Boost High Protein Chocolate, Tim Hortons Honey Dip Timbit, Bananas , Activia Vanilla Yogurt, Dry Roasted Salted Almonds. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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