Journal de NanChan88, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1980 kcal Gras: 82,06g | Prot: 76,98g | Glu: 235,02g.   Petit Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Peanut Butter, Villaggio White Bread. Déjeuner: Chef Boyardee Beef Ravioli. Dîner: Chocolate Ice Creams , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Compliments Roasted & Salted Cashews, Walkers Shortbread Cookies, Dry Roasted Salted Almonds, Peek Freans Digestive Cookies, Activia Strawberry Yogurt, Vitaminwater XXX (Bottle). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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