Journal de NanChan88, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
43,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1919 kcal Gras: 47,18g | Prot: 102,05g | Glu: 285,87g.   Petit Déjeuner: Glaceau Vitamin Water, Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, Villaggio White Bread. Déjeuner: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Boost High Protein Chocolate, Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Green Giant Mixed Vegetables, Classico Alfredo Pasta Sauce, Penne, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Starbucks Caffè Mocha (Tall), Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), D'Italiano White Bread, Activia Raspberry Yogurt, Peek Freans Family Digestive Biscuits. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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