Journal de NanChan88, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
2185 kcal Gras: 79,79g | Prot: 111,04g | Glu: 276,84g.   Petit Déjeuner: D'Italiano White Bread, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Mayonnaise, Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Déjeuner: Activia Vanilla Yogurt, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Mayonnaise, D'Italiano White Bread. Dîner: Buffalo Wings, Wendy's Apple Pecan Salad (Half). Snacks/Autre: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), M&M Meat Shops Mini Quiche Florentine, M&M Meat Shops Mini Vegetable Spring Rolls (4), Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Peek Freans Family Digestive Biscuits, Boost High Protein Chocolate, Starbucks Caffè Mocha (Tall). plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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