Journal de NanChan88, 07 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
44,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 49,94g | Prot: 77,68g | Glu: 244,86g.   Petit Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread, Honey, Peanut Butter, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Déjeuner: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Cheemo Potato & Onion Perogies , Mixed Salad Greens, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Boost High Protein Chocolate, Activia Raspberry Yogurt. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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