Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 77,34g | Glu: 117,82g.
Petit Déjeuner: Пицца ПП, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Сырники ПП. Déjeuner: Лечо, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Зеленый Чай с Молоком, Сырники ПП, Варенька Варенье Клубничное, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Свекла со Сметаной. Snacks/Autre: Сыр Чечил, Kozel Пиво Светлое. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ирина золотова
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