Journal de Shinоbu, 12 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 59,31g | Prot: 86,76g | Glu: 130,91g.   Petit Déjeuner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Déjeuner: Лента Фасоль Белая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Рис Вареный. Dîner: Простоквашино Кефир 1%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Autre: Банан. plus...
77 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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