Journal de halfeaten, 25 sept. 08

I'm up a bit? That's odd. I'm calling that water weight!
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2008:
1394 kcal Gras: 16,17g | Prot: 72,39g | Glu: 261,49g.   Petit Déjeuner: Milk 1%, Kelloggs raisin bran. Déjeuner: yellow split pea soup. Dîner: parmesan, veggie sausage & rice casserole, spinach, salsa. Snacks/Autre: manns sugar snap peas, tomato, strawberries. plus...
2065 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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