Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 79,08g | Glu: 133,77g.
Petit Déjeuner: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Déjeuner: Banaan, De Beste Havermout, Melkan Soja Drink Ongezoet. Dîner: Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Provençaalse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Melkunie Protein Blueberry. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Heisenberg201
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