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Guten morgen! Allen ein schönen Sonntag 🌹
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 97,87g | Glu: 149,42g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putensalami, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Bio Dinkelbrot, Deluxe Bresaola. Dîner: Saure Gurken, Pflanzenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet, REWE Schwarzwurzeln. Snacks/Autre: Sprengel Edelste Pralinen, Himbeerschnitte, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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