Meta da 1 semana cumprida Vamos para 2 semana
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 69,35g | Glu: 97,91g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, San Mar Psyllium, Café, Mamão, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pepino (Descascado), Maçã Verde, Banana Prata, Ovo Cozido, Tomates. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
Commentaires
Tinha pesado sexta e hoje domingo 2,2 total
12 janv. 20 par le membre: Andrezza Hotta
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andrezza Hotta
|