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62 kg passt weiterhin 😀.
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 81,03g | Glu: 200,07g.
Petit Déjeuner: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Exquisa Quarkcreme, Kluth Schoko Studentenfutter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Déjeuner: Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Olivenöl, Ei, Exquisa Quarkcreme, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Orangen, Nimm2 Lachgummi . plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
18 janv. 20 par le membre: Tigalillie
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😀 Ganz genau - Gewicht halten ist ja auch nicht schlecht ! Schönes Wochenende für Dich 🌞😉!
18 janv. 20 par le membre: Deko Tante
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Historique de poids de Deko Tante
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